Kāds britu kardiologs ir identificējis četrus gandrīz nemanāmus ķermeņa signālus, kas var liecināt par to, ka jūsu sirdij nepieciešama pārbaude.
Londonas Velingtonas slimnīcas konsultants kardiologs Olivers Gūtmans norāda: vislabāk zināmais sirds problēmu rādītājs ir sāpes krūtīs. Tomēr tās reti kad izskatās tik dramatiskas kā kinofilmā. Biežāk tā ir spiediena, smaguma vai sasprindzinājuma sajūta, dažkārt viegls diskomforts, ko var viegli sajaukt ar grēmas vai kuņģa darbības traucējumiem.
Sāpes var izstarot uz roku (biežāk uz kreiso), plecu, kaklu, žokli vai muguru. Šādi simptomi var liecināt par stenokardiju – sirds muskuļa nepietiekamu asins apgādi. Šis stāvoklis pats par sevi nav sirdslēkme, taču tas signalizē par koronāro sirds slimību un palielina nopietnu komplikāciju risku, ja netiek veikta ārstēšana.
Saistītie simptomi:
- Slikta dūša,
- pārmērīga svīšana,
- reibonis,
- trauksme.
Duspnoja
Pēc kardiologa domām, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja elpas trūkums rodas parastas aktivitātes laikā, nevis pēc treniņa. Tas varētu nozīmēt, ka jūsu sirdij ir grūtības sūknēt asinis.
Brīdinājuma pazīmes:
- nespēja pilnībā ieelpot pat miera stāvoklī;
- nepieciešamība gulēt uz vairākiem spilveniem, lai atvieglotu elpošanu;
- pēkšņa pamošanās naktī elpas trūkuma dēļ, ko var pavadīt klepus vai sēkšana.
Elpas trūkums ikdienā var izpausties dažādi:
- grūtības uzkāpt pat pa vienu kāpņu stāvu;
- elpas trūkuma sajūta, staigājot pa istabu;
- pēkšņs elpas trūkums, noliecoties, piemēram, lai sasiet kurpju aukliņu.
Pastāvīgs nogurums un vājums
Īslaicīgs nogurums ir normāla parādība. Taču, ja nogurums kļūst hronisks, tas var liecināt par sirds problēmām.
Tā ir sajūta, kad pat vienkārši uzdevumi – putekļu slaucīšana, trauku mazgāšana vai iešana no automašīnas līdz veikalam – ir nogurdinoši. Dažkārt rodas pēkšņs vājums, kas apgrūtina ierasto uzdevumu veikšanu, piemēram, iepirkumu nešanu.
Nepietiekama orgānu un muskuļu apgāde ar skābekli ietekmē arī koncentrēšanās spējas, domāšanu un fizisko izturību.
Kardiologs norāda: sievietēm tieši neparastais nogurums var būt viena no pirmajām sirds slimības izpausmēm – pat bez tipiskām sāpēm krūtīs.
Neregulāra sirdsdarbība
Pēc ārsta domām, sirdij ne vienmēr ir jādarbojas perfekti ritmiski, taču biežus traucējumus vai sirdsklauves nedrīkst ignorēt.
Brīdinājuma pazīmes:
- Sirds “drebēšanas” vai “lēkāšanas” sajūta;
- pēkšņi paātrinājumi pat miera stāvoklī;
- pēkšņi sirds ritma “grūdieni” vai “pārslēgšanās”;
- epizodes, kas ilgst no dažām sekundēm līdz dažām minūtēm un atkārtojas vairākas reizes dienā.
Šādas izpausmes var pavadīt reibonis vai gandrīz ģībonis. Tas bieži liecina par aritmiju (īpaši mirgojošām aritmijām), kas palielina insulta un sirds mazspējas risku.
